Kurs

Fahrtechnik verbessern und Sicherheit im Gelände vertiefen.

Den Teilnehmenden werden die fahrtechnischen Übungen spielerisch und praxisnah vermittelt.

Neben verschiedenen Übungen und Stationen findet im Anschluss eine gemeinsame Ausfahrt ins Gelände statt.​ 

Fahrtechnik verstehen und umsetzen.

Den Teilnehmenden werden die Grundlagen spielerisch und praxisnah vermittelt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Neben verschiedenen Übungen und Stationen findet im Anschluss eine gemeinsame Ausfahrt ins Gelände statt.​ 

Im Rahmen des Kurses werden die Möglichkeiten der Garmin Uhr zur Navigation am Berg gezeigt. Wie erfolgt eine professionelle Tourenplanung mit einer GPS Uhr und welche Werkzeuge kommen zum Einsatz bei der Tourenplanung und Durchführung.

In kurzen Übungseinheiten werden beispielhaft Planungen mit der Uhr umgesetzt.

• Anreise nach Scharnitz mit der Bahn
• Erkundungsgang Klettergarten und Ort
• Toprope-Klettern und Vorstiegsklettern an 3 Kurstagen im gut gesicherten Klettergarten „Sonnenplatten“
• Rückreise nach Mainz mit der Bahn

An den 6 Kurstagen werden wir einleitend die Grundkenntnisse der 2:1 Grundlauftechnik auffrischen und mit weiteren Einheiten schrittweise das gelernte erweitern. Nach den Einheiten wird das Geübte beim freieren Fahren im Gelände erprobt und gefestigt. Ein großes Augenmerk wird auf die Gleitphase auf einem Bein fallen, da die Verlängerung des Gleitvermögens der Schlüssel für alle weiteren Laufstile, wie z.B. der 1:1 Lauftechnik, ist.

Wir werden in der Zeit, bei hoffentlich besten Schneebedingungen, den Großteil des sehr umfangreichen Loipennetzes von Seefeld, Leutasch und Scharnitz kennenlernen. Der sehr gute ÖPNV vor Ort eröffnet uns hierzu alle Möglichkeiten. Je nach Tagesplan werden wir ggf. um die Mittagszeit einkehren, in der Unterkunft vespern, bei gutem Wetter eine Rast am Wegesrand machen und/oder danach oder am Abend essen gehen.